Az ideális minden bizonnyal az lenne, ha nem kellene védekezni, szabad lenne a szerelem és a testiség. Mellékhatások és utóhatások nélkül. Ilyet még nem találtak fel. Vannak viszont alternatív módszerek, amelyeket életmódunkhoz és szexuális szokásainkhoz igazíthatunk.

Nyugodtan kijelenthető, hogy a fogamzásgátlás a mindennapok része. Természetes, ha azt szeretnénk elérni, hogy minél kevesebb nyűggel járjon. Ne kelljen odafigyelni az időre, meredekebb – és bátrabb – esetekben ne legyen a gyönyör pillanata óvatos, megszakított.

S, akik körültekintőbbek és jövőbe látóbbak azoknak az is számít, hogy mennyi hormont engednek a szervezetükbe, hogy az általuk terhesség megelőzés céljából használt eszköz mennyire lehet fertőzések, gyulladások forrása, sőt: mennyire szennyezik a különböző módszerek a környezetet.

Módszerek

Különböző lehetőségek vannak a nem kívánt terhesség, és nem utolsó sorban a betegségek elkerülésére. Vannak olyanok, amelyeket már évszázadok, ezredek óta alkalmaznak, és vannak a legújabb, és természetesen a legkevesebb fájdalommal, odafigyeléssel „dolgozó” módszerek is. Két út lehetséges: egyre kevésbé, de mégis kitesszük testünket a hormonoknak, illetve valamennyire lemondunk a felhőtlen szeretkezésről.

Megszakított közösülés – nem annyira eredményes, mint az alkalmazók hiszik. Semmilyen egészségkárosító hatása nincs és teljesen ingyenes. Csak kényelmetlen, inkább akkor hagyatkozzunk ezen ősi módszerre, ha nincs más lehetőség.

Naptárazás – a ciklus meghatározott idején tartózkodni kell a szextől. Kevéssé megbízható, hiszen kevés nőnek van szabályos ciklusa.

Hőmérőzés – a test hőmérsékletének alapján meghatározható a fogamzásképesség. (Ha a hőmérséklet magas, könnyű teherbe esni.) Ha vasszigorral betartjuk a szabályokat – de csakis így – hatékony módszer.

Irrigálás – a hüvelyi fogamzásgátlás egyik formája. Egy applikátor segítségével kell spermaölő szert a hüvelybe juttatni. Veszélye is ebben rejlik: a vízsugár lehet, hogy mélyebbre tolja az ondósejteket, ahelyett, hogy kimosná. A módszer nem is hatásos annyira, s nem is tesz jót a hüvelynek.

Óvszer – egyszerűségben és hatékonyságban még nem múlták felül, a legelterjedtebb módszer, hiszen az egyetlen – valóban – hatékony védekezési forma a betegségek ellen is.

Film – ez a hüvelyi fogamzásgátló egy magyar orvos találmánya. Egy spermaölőt tartalmazó négyzet alakú filmet kell hajtva a hüvelybe helyezni, ahol feloldódik és egy órára teljes védelmet biztosít. A módszer gyorsan terjed.

Spermicidek – spermaölő habok, zselék, kenőcsök. Pár perccel az aktus előtt kell a hüvelybe helyezni, és általában három órán át hatásosak.

Pesszárium – egy kerek, kupola alakú gumi, rugalmas gyűrűvel a szélén. A hüvelybe felhelyezve elzárja a méhnyakat. Általában spermaölő szerekkel együtt használják, kb. 95%-os hatékonysággal. Ellene szól viszont, hogy nehéz felhelyezni és kényelmetlen. 

Tabletták – A fogamzóképes korban lévő magyar nők 30 százaléka tablettát szed, ami világviszonylatban is magas arány. A legtöbbek által választott védekezési mód tehát, szedését nőgyógyászati vizsgálatnak és rákszűrésnek kell megelőznie. Előnye, hogy kizárja a méhen kívüli terhesség lehetőségét, csökkenti a menstruációs vérveszteséget és rendezi, szabályozza a ciklust. Sőt, ezen felül csökkenti bizonyos rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát.

A tabletta működésének lényege, hogy megakadályozza a peteérést. A tabletták kétféle hormonális hatóanyagot tartalmazhatnak: ösztrogént vagy progeszteront. Vannak továbbá egy – egyforma hatóanyagú – és háromfázisú – különböző hormonális hatóanyagokat tartalmazó – tabletták.

Esemény utáni tabletta – több ilyen is van forgalomban, de csak akkor hatásosak, ha pontosan betartják a használatával kapcsolatos előírásokat. Csak sürgősségi esetben alkalmazhatóak, mert jó nagy adag hormont tartalmaznak.

Progeszteron-injekció – a hormoninjekciót – általában – három havonta adják, ám használata csak szülés után ajánlott. Hátránya továbbá, hogy cikluszavarokat okozhat, elhagyása után nehezen áll vissza a nő „természetes rendje”, s hatása nem szakítható meg. Az injekcióhoz hasonló módszer a a bőr alá ültetett hormonkészítmény, melyet nálunk – egyelőre – nem forgalmaznak.

Spirál – szintén szülés után ajánlott védekezési eszköz. Anyaga lehet műanyag, ezüst vagy arany, amelyet rézdrót fog körül. Általában öt évre helyezik el őket, hatásosak, kényelmesek. Egyetlen veszélyük a méh gyulladása, fertőzése

A legújabbak

Hüvelygyűrű – havonta egyszer kell – saját kezűleg – a hüvelybe helyezni, s egy hónapon át teljes védettséget jelent.

Tapasz – talán ez jelenti a jövőt. Külsőleg kell a testre helyezni, így fejti ki a hatását.

S a férfiak…

Ne feledkezzünk el róluk se, hiszen a fogamzásgátló szerek legtöbbje a nőre hárítja a problémát. Nekünk, nőknek kell szedni, felrakni, stb. Csak az óvszer az, amelyet a férfi használ.
Egyre nagyobb az igény egy olyan tablettára vagy módszerre, amely az élet egyik legkellemesebb területén is megosztja a „teherviselést”. Ki is kísérleteztek egy olyan tablettát férfiak számára, melynek hatóanyaga időszakosan felfüggesztené a spermium termelést. A szer egyelőre az engedélyeztetési folyamatot járja végig.

Végleges módszerek

Azaz a meddővé tétel. Nőknél a műtét során a petevezetéket zárják el, férfiaknál a spermiumok útját blokkolják.
Azonban mindkét esetben komoly eljárás előzi meg, a műtétek engedélyezése törvényhez kötött. Az egyik feltétel az, hogy a páciens legyen minimum 35 éves, és legyen három élő gyermeke.